¿Cuánta actividad física necesito
para bajar lo que como?
por Redacción
Bueno, bueno...depende de lo que hayas comido.
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Tener
unos kilitos de más no es el fin del mundo.
Pero no viene mal saber cuántos minutos
de ejercicio necesitaremos para quemar lo que
hemos comido.
A
continuación una pequeña lista que
compara los minutos necesarios caminando o montando
en bicicleta que necesitas para quemar las calorías
que has ingerido.
